ET SI TON PROCHAIN GLOW UP COMMENÇAIT ICI ?
Glow Up, c’est bien plus qu’une activité : c’est une communauté de femmes qui choisissent de bouger, de prendre soin d’elles et de vivre de nouvelles expériences ensemble.
Événements sportifs, challenges, rencontres, bien-être et accompagnement individuel : ici, chaque occasion est une invitation à sortir de sa routine et à révéler une version plus énergique de soi.
Découvre l’univers Glow Up.
Nos services
Coaching individuel
Accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs et à votre rythme.
Perte de poids, remise en forme ou amélioration de votre bien-être global.
Ensemble on Bouge autrement
Power Dance, Run, marches, randonnées, challenges et événements surprises… Des rendez-vous sportifs et fun pour sortir de sa routine, se dépasser et partager des moments qui font du bien, entre femmes à La Réunion.
À propos de Glow UP
Je suis Emma, créatrice de Glow Up Her, un projet né de ma passion pour le mouvement, le bien-être et l’accompagnement des femmes.
J’ai voulu créer un espace où chacune peut se sentir libre de reprendre confiance en elle, prendre soin de son corps et avancer à son rythme, sans pression ni jugement.
À travers les cours collectifs et le coaching individuel, mon objectif est de rendre la remise en forme plus accessible, motivante et humaine, tout en aidant chaque femme à retrouver de l’énergie, de la confiance et un équilibre dans son quotidien.
Glow Up Her, c’est avant tout une communauté basée sur le dépassement de soi, la bienveillance et l’idée que chaque évolution commence par une décision : celle de choisir de prendre soin de soi.
Témoignages inspirants
Découvrez les retours des femmes ayant participé aux cours et aux accompagnements Glow Up Her.
Chaque parcours est différent, mais tous ont un point commun : reprendre confiance, retrouver de l’énergie et avancer à son rythme.
“J’avais du mal à me remettre au sport seule et les cours m’ont vraiment aidée à reprendre confiance.
L’ambiance est motivante et on se sent à l’aise dès le début.”
Sophie Martin
“Le coaching m’a permis de reprendre de meilleures habitudes sans pression.
Je me sens plus énergique et surtout beaucoup mieux dans mon quotidien.”
Ludivine Payet
“Ce que j’aime avec Glow Up Her, c’est qu’on ne se sent pas jugée. On progresse à notre rythme dans une ambiance positive et bienveillante.
Ça m’a vraiment aidée à retrouver la motivation de prendre soin de moi.”
Leslie Baret
Choisissez l’accompagnement qui vous correspond et contactez-moi pour réserver votre séance ou obtenir plus d’informations.
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Participe à nos événements Glow Up à La Réunion : Power Dance, Run, marches, randonnées, challenges sportifs et autres rendez-vous pour bouger, se dépasser et partager un bon moment entre femmes.
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Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs. Le coaching permet de travailler à votre rythme sur la remise en forme, l’énergie et la confiance en soi.
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5 itinéraire route de la Soie
97410 Saint-Pierre
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